Trampolines thúc đẩy hiệu quả sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Động tác nhảy giúp tăng cường cơ bắp chân và cải thiện khả năng phối hợp, đồng thời kích thích phát triển hệ thống tiền đình, thường được sử dụng như một bài tập bổ trợ cho trẻ bị rối loạn chức năng tích hợp cảm giác.
Trong sử dụng hàng ngày, chúng có thể dùng làm đồ chơi rèn luyện sức khỏe cho gia đình (chẳng hạn như dành cho-các hoạt động nhảy của trẻ) hoặc làm thiết bị vui chơi trong các trường mẫu giáo nhỏ, giúp trẻ đốt cháy năng lượng và cải thiện khả năng tập trung. Hơn nữa, một số mẫu xe dành cho người lớn còn mang lại lợi ích về thể dục cho gia đình, cho phép cả gia đình cùng tận hưởng.